Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Perda da estrutura de fibras do alimento integral
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 15, menor que o Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) simples (20). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal)
- GI 20 · CG 1 por 100 g
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) - GI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
Mistura de sucos de pepino, espinafre e aipo - GI 20 · CG 1 por 100 g blended
Suco de vegetais misturados (com polpa) - GI 15 · CG 1 por 100 g green
Verduras folhosas mistas - GI 43 · CG 2 por 100 g marca: v8
V8 Original
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Alto teor de água para hidratação
- Perda da estrutura de fibras do alimento integral
- Absorção rápida de insulina devido ao processo de extração do suco
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar?
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem a menor carga glicêmica?
Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Suco de vegetais não amiláceos (pepino, aipo, espinafre), sem adição de açúcar no app Logi, com sua porção.
