Suco de vegetais misturados (com polpa)
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Suco de vegetais misturados (com polpa) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Suco de vegetais misturados (com polpa) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de vegetais misturados (com polpa) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em vitaminas e minerais
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de vegetais misturados (com polpa)?
Suco de vegetais misturados (com polpa) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de vegetais misturados (com polpa) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de vegetais misturados (com polpa) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de vegetais misturados (com polpa) afeta o açúcar no sangue?
Suco de vegetais misturados (com polpa) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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