Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal)
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Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em vitaminas e minerais
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Sem adição de açúcares ou sal
- ✗ Menor teor de fibras do que vegetais inteiros
- ✗ Alguma perda de nutrientes durante o processo de extração
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal)?
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) afeta o açúcar no sangue?
Suco de vegetais caseiro (sem adição de sal) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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