costelinha sem osso
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costelinha sem osso tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, costelinha sem osso está acima da média no índice glicêmico.
costelinha sem osso é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ contém gordura insaturada
- ✗ alto teor de gordura saturada
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 7g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de costelinha sem osso?
costelinha sem osso tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
costelinha sem osso é bom para pessoas com resistência à insulina?
costelinha sem osso tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como costelinha sem osso afeta o açúcar no sangue?
costelinha sem osso tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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