Feijão kinley

GI 29 · BaixoCG 10.5 / xícara8.5/10

IG baixo

29 GI

CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

Baixa carga glicêmica
Quantidade moderada de carboidratos

Feijão kinley tem índice glicêmico de 29, maior que o Feijão cozido simples (24). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.

Atualizado em 14 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Feijão cozido

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Feijão kinley é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

127

Calorias

22.8 g

Carboidratos

8.7 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	127 kcal
Carboidratos	22.8 g
Açúcares (total)	0.3 g
Naturais	0.3 g
Adicionados	0 g
Fibras	6.4 g
Solúveis	1.9 g
Insolúveis	4.5 g
Proteínas	8.7 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.4 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Baixa carga glicêmica
Alto teor de fibras
Baixo teor de gordura
Quantidade moderada de carboidratos
Sem fibras solúveis
Baixo teor de sódio (o que nem sempre é uma vantagem em casos de deficiência)

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Feijão kinley?

Feijão kinley tem índice glicêmico de 29 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.

Feijão kinley é bom para pessoas com resistência à insulina?

Feijão kinley tem baixo índice glicêmico (29), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Feijão cozido tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Feijão cozido neste banco de dados, vagem verde congelada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

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