bebida de suco de laranja
IG médio
CG 7 por 100 g
- contém vitamina C
- alto teor de açúcar adicionado
bebida de suco de laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 10 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 11 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém vitamina C
- bebida hidratante
- alto teor de açúcar adicionado
- alto índice glicêmico
- baixo teor de fibras e proteínas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida de suco de laranja?
bebida de suco de laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
bebida de suco de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida de suco de laranja tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bebida de suco de laranja afeta o açúcar no sangue?
bebida de suco de laranja tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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