Cola engarrafada
IG médio
CG 28 por lata típica (400 g) · CG 7 por 100 g
- Alto teor de água para hidratação
- Alto teor de açúcar adicionado
Cola engarrafada tem índice glicêmico de 63 (Moderado). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 28.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #174852 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Cola engarrafada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Cola engarrafada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Carboidratos | 10.6 g |
| Açúcares (total) | 10.6 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10.6 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de água para hidratação
- Baixa densidade calórica em comparação com alimentos sólidos
- Alto teor de açúcar adicionado
- Zero valor nutricional ou fibras
- Aumenta rapidamente os níveis de glicose no sangue
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cola engarrafada?
Cola engarrafada tem índice glicêmico de 63 (Moderado). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 28; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Cola engarrafada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cola engarrafada tem índice glicêmico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Cola engarrafada tem a menor carga glicêmica?
Cola engarrafada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Cola engarrafada neste banco de dados (7 por 100 g).
Veja Cola engarrafada no app Logi, com sua porção.
