feijão vermelho ao molho de tomate
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feijão vermelho ao molho de tomate tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros legumes, feijão vermelho ao molho de tomate está entre os mais baixos no índice glicêmico.
feijão vermelho ao molho de tomate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ carga glicêmica moderada
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ proteína de origem vegetal
- ✗ açúcares adicionados presentes
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ algum processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 17g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 1.3g |
| Insolúveis | 3.2g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão vermelho ao molho de tomate?
feijão vermelho ao molho de tomate tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
feijão vermelho ao molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão vermelho ao molho de tomate tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão vermelho ao molho de tomate afeta o açúcar no sangue?
feijão vermelho ao molho de tomate tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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