feijão vermelho comum
IG baixo
CG 24 por lata típica (400 g) · CG 6 por 100 g
- baixo índice e carga glicêmica
- contém alguns carboidratos
feijão vermelho comum tem índice glicêmico de 24 (Baixo). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 24.
Atualizado em 12 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 127 kcal |
| Carboidratos | 22.8 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6.4 g |
| Solúveis | 1.9 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 8.7 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice e carga glicêmica
- alto teor de fibras
- rico em proteína vegetal
- contém alguns carboidratos
- fibra solúvel mínima
- potenciais antinutrientes se mal cozido
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão vermelho comum?
feijão vermelho comum tem índice glicêmico de 24 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 24; por 100 g a carga glicêmica é 6.
feijão vermelho comum é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão vermelho comum tem baixo índice glicêmico (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão vermelho comum afeta o açúcar no sangue?
feijão vermelho comum tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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