Bolinho de caranguejo frito
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Bolinho de caranguejo frito tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Bolinho de caranguejo frito está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinho de caranguejo frito é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína magra
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Perfil saudável de gorduras insaturadas
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Contém aditivos/refinados como ligantes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinho de caranguejo frito?
Bolinho de caranguejo frito tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinho de caranguejo frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinho de caranguejo frito tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinho de caranguejo frito afeta o açúcar no sangue?
Bolinho de caranguejo frito tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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