charuto de repolho preguiçoso

GI 55 · ModeradoCG 7 / 100 g6/10

IG médio

55 GI

CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

contém vegetais e fibras
teor moderado de sódio

charuto de repolho preguiçoso tem índice glicêmico de 55 (Moderado).

Atualizado em 1 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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charuto de repolho preguiçoso é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120

Calorias

13 g

Carboidratos

7 g

Proteínas

4.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	120 kcal
Carboidratos	13 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.2 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.5 g
Proteínas	7 g
Gorduras	4.5 g
Saturadas	1.3 g
Insaturadas	3.2 g
Sódio	320 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

contém vegetais e fibras
teor moderado de proteínas
baixo teor de açúcares adicionados
teor moderado de sódio
contém grãos refinados (arroz branco)
carga glicêmica moderada

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de charuto de repolho preguiçoso?

charuto de repolho preguiçoso tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 7 por 100 g.

charuto de repolho preguiçoso é bom para pessoas com resistência à insulina?

charuto de repolho preguiçoso tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como charuto de repolho preguiçoso afeta o açúcar no sangue?

charuto de repolho preguiçoso tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja charuto de repolho preguiçoso no app Logi, com sua porção.

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