lecitina
Sem índice glicêmico6/10
Índice glicêmico ainda não medido
2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- conteúdo muito baixo de carboidratos
- conteúdo muito alto de calorias e gorduras
lecitina ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 21 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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lecitina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
700
Calorias
2 g
Carboidratos
1 g
Proteínas
95 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 700 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 95 g |
| Saturadas | 15 g |
| Insaturadas | 80 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito baixo de carboidratos
- sem açúcares adicionados
- contém gorduras insaturadas benéficas
- conteúdo muito alto de calorias e gorduras
- baixo teor de proteínas e zero fibras
- moderadamente processado
Alergênicos
Contém: soja
Pode conter: ovosleite sunflower
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de lecitina?
O índice glicêmico de lecitina ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
lecitina é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de lecitina não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja lecitina no app Logi, com sua porção.
