Pimenta-branca moída
IG baixo
CG 6.8 por 100 g
- Rico em fibras alimentares
- Alta densidade de carboidratos
Pimenta-branca moída tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 27 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 296 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 0.6 g |
| Naturais | 0.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 26.2 g |
| Solúveis | 8 g |
| Insolúveis | 18.2 g |
| Proteínas | 10.4 g |
| Gorduras | 2.1 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em fibras alimentares
- Baixo impacto glicêmico por porção
- Alta densidade de carboidratos
- Potencial para irritação digestiva
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta-branca moída?
Pimenta-branca moída tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 6.8 por 100 g.
Pimenta-branca moída é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta-branca moída tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta-branca moída afeta o açúcar no sangue?
Pimenta-branca moída tem uma carga glicêmica de 6.8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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