Ovos mexidos com salmão defumado

Sem índice glicêmico7/10

Índice glicêmico ainda não medido

1.5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
  • Proteína de alta qualidade
  • Teor moderado de sódio

Ovos mexidos com salmão defumado ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Ovos mexidos com salmão defumado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180
Calorias
1.5 g
Carboidratos
16 g
Proteínas
12 g
Gorduras
por 100g
Calorias180 kcal
Carboidratos1.5 g
Açúcares (total)1 g
Naturais1 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas16 g
Gorduras12 g
Saturadas3.5 g
Insaturadas7.5 g
Sódio700 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Por que essa pontuação?
  • Proteína de alta qualidade
  • Rico em ácidos graxos ômega-3
  • Baixo impacto glicêmico
  • Teor moderado de sódio
  • Contém gordura saturada
  • Levemente processado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Ovos mexidos com salmão defumado?

O índice glicêmico de Ovos mexidos com salmão defumado ainda não foi medido. Contém 1.5 g de carboidratos por 100 g.

Ovos mexidos com salmão defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Ovos mexidos com salmão defumado não foi medido. Com 1.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Ovos mexidos com salmão defumado no app Logi, com sua porção.

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