Matige GL
716 ingrediënten
A1-saus
GI: 55
GL: 15
Acerolakersenpoeder
GI: 20
GL: 17
Advocaat Likeur
GI: 50
GL: 13
Adzukibonen-eiwitpasta
GI: 35
GL: 19
Luchtgepopte Sorghum
GI: 50
GL: 15
Maïsmeel Kaas Pudding
GI: 65
GL: 16
Honing Geroosterde Amandelen
GI: 35
GL: 13
Aloha Eiwitreep
GI: 40
GL: 15
Losse Aardappelschijfjes
GI: 65
GL: 12
Amla Poeder
GI: 20
GL: 14
Engelenhaar Pasta
GI: 60
GL: 19
Appelboter (ongezoet)
GI: 40
GL: 11
Appelcompote
GI: 50
GL: 11
Fruitjam (alleen Fruit, Appelpectine, Geen Toegevoegde Suiker)
GI: 50
GL: 18
Appeltaart
GI: 38
GL: 13
Groen Poeder
GI: 30
GL: 17
Baby Rode Aardappelen
GI: 70
GL: 11
Baby Witte Aardappelen
GI: 62
GL: 11
Gebakken Deeg Met Groentevulling
GI: 60
GL: 17
Kikkererwtenmeel Broodstengels
GI: 35
GL: 19
Gebakken Groene Bakbanaan
GI: 45
GL: 14
Gebakken Uienringen (volkoren Paneermeel)
GI: 55
GL: 12
Gebakken Dumplings Met Groente- En Linzenvulling
GI: 55
GL: 15
Gebakken Zoete Aardappel Hash Browns
GI: 60
GL: 14
Zoete Aardappel Ovenfriet Met Olijfolie
GI: 50
GL: 12
Banaan
GI: 51
GL: 13
Banaan Havermout Baksel
GI: 40
GL: 13
Elachi-banaan
GI: 52
GL: 12
Verse Banaan
GI: 51
GL: 13
Bevroren Banaan
GI: 51
GL: 11
Gemengde Bevroren Bananen Met Donkere Cacaopoeder
GI: 45
GL: 11
Bananenpuree
GI: 52
GL: 12
Saba-banaan
GI: 51
GL: 16
Gesneden Banaan
GI: 51
GL: 12
Bananen
GI: 51
GL: 13
Citroen Cheesecake Proteïne Reep
GI: 35
GL: 11
Gerst
GI: 50
GL: 12
Gerst Platbrood
GI: 35
GL: 17
Baskische Cheesecake
GI: 45
GL: 11
Beslag Van Bloem, Water En Ei
GI: 70
GL: 19
Gedroogde Witte Bonen
GI: 31
GL: 19
Bonenpasta
GI: 35
GL: 19
Bijenpollen Granulaat
GI: 35
GL: 14
Runderpilaf
GI: 60
GL: 13
Bietpasta
GI: 55
GL: 15
Bessencompote
GI: 55
GL: 14
Big Mac Burger
GI: 55
GL: 11
Bindmiddelen
GI: 60
GL: 15
Zwarte Bonen En Groente Tamale (volkoren Masa)
GI: 55
GL: 15
Volkoren Tortilla Met Zwarte Bonen En Groenten
GI: 45
GL: 13
Zwarte Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Zwarte Bessen Gelei
GI: 65
GL: 18
Zwarte Knoflookpoeder
GI: 30
GL: 18
Zwarte Rijst
GI: 42
GL: 16
Banaan Nice Cream
GI: 51
GL: 11
Witte Chocolade Koekje Proteïne Reep
GI: 45
GL: 16
Gekookte Bakbanaan
GI: 55
GL: 18
Gekookte Zoete Aardappel
GI: 44
GL: 11
Strikjespasta
GI: 50
GL: 15
Branston Kleine Stukjes Pickle
GI: 55
GL: 15
Ani Lewandowska Brood
GI: 45
GL: 14
Laag Gi Brood
GI: 40
GL: 14
Pompoenpitproteïnebrood
GI: 45
GL: 13
Broodsalade
GI: 65
GL: 14
Zuurdesembrood
GI: 54
GL: 14
Dun Gesneden Witbrood
GI: 75
GL: 15
Gewone Paneermeel
GI: 65
GL: 12
Paneermeel Voor Korst
GI: 65
GL: 12
Paneer Visfilets
GI: 65
GL: 12
Ontbijt Aardappelen
GI: 70
GL: 14
Geroosterde Tuinbonen
GI: 30
GL: 17
Bruine Basmatirijst Gekookt
GI: 50
GL: 13
Bruine Kikkererwt
GI: 29
GL: 17
Langkorrel Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Komkommer Sushi
GI: 55
GL: 13
Boekweitpannenkoeken (galettes)
GI: 50
GL: 11
Boekweitmeel Omhulsel
GI: 49
GL: 17
Rauwe Boekweitvlokken Met Amandelpasta En Verse Frambozen
GI: 45
GL: 13
Linzen- En Boekweitdumplings
GI: 55
GL: 16
Volkoren Deeg Pierogi Met Boekweit En Champignons
GI: 45
GL: 13
Boekweitpannenkoeken Met Suikervrije Jam
GI: 50
GL: 16
Kroket
GI: 55
GL: 15
Buffel Kipfilet
GI: 60
GL: 11
Bulgogi-stijl Saus (sojavrij)
GI: 55
GL: 14
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Burek Met Vlees
GI: 65
GL: 18
Boter Pecan Ijs
GI: 60
GL: 14
Gedroogde Kool
GI: 30
GL: 14
Kool Tempura
GI: 60
GL: 12
Gefrituurde In Beslag Gedoopte Inktvisringen
GI: 60
GL: 11
Camu Camu Poeder
GI: 20
GL: 17
Cannelloni Pasta
GI: 55
GL: 17
Havermeel Roux
GI: 45
GL: 14
Kaneeltoastgraan
GI: 35
GL: 15
Catalina Dressing
GI: 60
GL: 18
Cavatappi Pasta
GI: 45
GL: 14
Gedroogd Selderijpoeder
GI: 35
GL: 16
Gespleten Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Romige Originele Plakjes
GI: 60
GL: 11
Chapati
GI: 52
GL: 15
Kaas-ui Taart
GI: 55
GL: 14
Kaas-basilicum Pasta
GI: 55
GL: 15
Kaascrêpe
GI: 55
GL: 12
Kwarkpannenkoeken
GI: 55
GL: 12
Kaasquesadilla
GI: 55
GL: 15
Airfryer-kaassticks
GI: 50
GL: 11
Cheeseburger
GI: 66
GL: 15
Gebakken Cheesecake
GI: 55
GL: 15
No-bake Cheesecake
GI: 55
GL: 15
Ingeblikte Kersen
GI: 60
GL: 13
Gedroogde Kersen
GI: 22
GL: 16
Gekookte Kastanje
GI: 54
GL: 15
Volkorenbrood
GI: 50
GL: 19
Chiazaadbrood
GI: 40
GL: 14
Chick-fil-a Saus
GI: 55
GL: 14
Kip En Boekweit Dumplings
GI: 55
GL: 12
Kipsandwich
GI: 65
GL: 16
Kipkruiden
GI: 40
GL: 14
Kip Taquitos
GI: 60
GL: 13
Kikkererwtenfusilli
GI: 35
GL: 19
Kikkererwtenmeel Gnocchi
GI: 45
GL: 14
Kikkererwtenmeel Wrap
GI: 35
GL: 11
Plantaardig Eiwit Fudge Brownie Reep
GI: 35
GL: 12
Sapote
GI: 55
GL: 11
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Yaconsiroop Met Chili-infusie
GI: 40
GL: 13
Rundvlees En Kaas Chimichanga
GI: 60
GL: 13
Chinese Noedels
GI: 58
GL: 16
Chipotle Honing Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
70% Pure Chocolade
GI: 25
GL: 12
Chocolade-ijs
GI: 61
GL: 16
Chocolademousse
GI: 40
GL: 11
Kaneelwhisky
GI: 65
GL: 16
Klassieke Kikkererwtenhummus
GI: 35
GL: 19
Gedroogde Kokosnoot
GI: 45
GL: 11
Kokos Gefrituurde Pinda Noedels
GI: 55
GL: 19
Havermout Kokoskoekje
GI: 45
GL: 18
Taro
GI: 50
GL: 13
Volkoren Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Cordyceps Paddenstoelenpoeder
GI: 30
GL: 18
Geroosterde Maïs
GI: 60
GL: 13
Maïscasserole
GI: 65
GL: 14
Vuurgeroosterde Maïs
GI: 60
GL: 13
Maïskorrels
GI: 52
GL: 11
Maïskolf
GI: 52
GL: 11
Gebakken Maïs
GI: 55
GL: 12
Gestoomde Maïs
GI: 52
GL: 11
Maïs Vulling
GI: 65
GL: 19
Maïsbroodvulling
GI: 65
GL: 18
Maïspap
GI: 68
GL: 12
Couscous
GI: 65
GL: 15
Krab Rangoon
GI: 60
GL: 17
Bessen Roomkaas Spread
GI: 55
GL: 14
Room Met Cacao
GI: 55
GL: 15
Roomschuim
GI: 55
GL: 14
Roomijs Op Een Stokje
GI: 65
GL: 16
Vanillecrème
GI: 65
GL: 14
Klassieke Koffiemelk
GI: 60
GL: 15
Franse Vanille Roomer
GI: 60
GL: 15
Crêpebeslag
GI: 65
GL: 14
Volkoren Crêpe
GI: 55
GL: 14
Pannenkoekenbeslag
GI: 70
GL: 18
Ham-kaascroissant
GI: 65
GL: 18
Champignon En Kool Kroket
GI: 55
GL: 12
Stalen Gesneden Haver
GI: 55
GL: 12
Gecultiveerde Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Kwark Cheesecake
GI: 55
GL: 18
Kwarktaart
GI: 55
GL: 15
Sugar-apple
GI: 54
GL: 13
Vanillecrème Dessert
GI: 75
GL: 15
Custardtaart
GI: 65
GL: 19
Daiquiri Cocktail (gebotteld)
GI: 65
GL: 12
Hazelnoot Pure Chocoladepasta (minimale Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 11
Wedel Pure Chocolade
GI: 23
GL: 11
Donker Roggebrood Krokant
GI: 63
GL: 13
Dadels
GI: 42
GL: 18
Dadels Stukjes
GI: 42
GL: 18
Zelfgemaakte Chocoladesaus Met Dadelpuree
GI: 45
GL: 18
Gewone Dadels
GI: 42
GL: 18
Gehakte Dadels
GI: 42
GL: 18
Natuurlijke Dadels
GI: 42
GL: 18
Proteïnebroodje
GI: 50
GL: 19
Dadels
GI: 42
GL: 18
Gedroogde Rode Paprika
GI: 20
GL: 14
Hazelnootpudding
GI: 65
GL: 14
Dille Augurk Kruiden
GI: 40
GL: 16
Doenjang-pasta
GI: 55
GL: 15
Gemalen Gedroogde Gember
GI: 15
GL: 11
Gedroogde Pompoen
GI: 40
GL: 15
Gevriesdroogd Frambozenpoeder
GI: 32
GL: 19
Kimchi-vleesdumpling
GI: 55
GL: 15
Kool-paddenstoelen Dumplings
GI: 55
GL: 18
Eendenvellen
GI: 60
GL: 17
Eiernoedels
GI: 57
GL: 14
Loempia
GI: 45
GL: 11
Loempia
GI: 45
GL: 11
Olifantsvoet Yam
GI: 50
GL: 13
Enervit Eiwitreep
GI: 40
GL: 12
Ezechiëlbrood
GI: 36
GL: 15
Ezechiël Ontkiemd Graanbrood
GI: 36
GL: 16
Fajita-kruidenmix
GI: 40
GL: 18
Falafel
GI: 35
GL: 11
Falafel
GI: 35
GL: 11
Gekookte Spelt
GI: 45
GL: 12
Ferrero Rocher Chocolade
GI: 40
GL: 16
Fettuccine Pasta
GI: 55
GL: 17
Fiber One Ontbijtgranen Origineel
GI: 33
GL: 11
Vijgenbalsamico Dressing
GI: 55
GL: 18
Gedroogde Vijg
GI: 61
GL: 16
Gedroogde Vijgen
GI: 61
GL: 16
Filet-o-fish Sandwich
GI: 65
GL: 18
Volkoren Roggebroodcrisp
GI: 45
GL: 15
Firecracker Saus
GI: 55
GL: 11
Vissticks
GI: 50
GL: 11
Fitnessbroodjes
GI: 45
GL: 17
Flatbread Wrap Met Vlees
GI: 60
GL: 13
Geflavoureerde Roomer
GI: 60
GL: 15
Meelvrij Zadenbrood
GI: 35
GL: 11
Bloemenpollenpoeder
GI: 35
GL: 14
Havervlokken Met B-vitamines
GI: 55
GL: 11
Amandelcrème
GI: 45
GL: 17
Freekeh (geroosterde Groene Tarwe)
GI: 43
GL: 14
Vriesgedroogde Hele Kersen (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 22
GL: 18
Frietkruiden
GI: 40
GL: 14
Verse Bananenschijfjes Met Chiazaad
GI: 50
GL: 11
Gefrituurde Dumpling
GI: 65
GL: 18
Gebakken Uitjes
GI: 40
GL: 14
Klassieke Gebakken Rijst
GI: 70
GL: 19
Gebakken Rijst Met Wortel, Ei, Bosui & Poblanopeper
GI: 65
GL: 15
Gebakken Sjalotten
GI: 50
GL: 18
Bevroren Yoghurt Chocolade
GI: 50
GL: 14
Fructose
GI: 19
GL: 19
Fruitbereiding
GI: 65
GL: 18
Fruitpuree Gummies
GI: 35
GL: 16
Vruchtensaus
GI: 55
GL: 14
Gegrilde Zalm
GI: 60
GL: 13
Gallo Pinto
GI: 55
GL: 13
Zwarte Knoflook
GI: 30
GL: 11
Heldere Dessertgelatine
GI: 70
GL: 13
Rode Gelatine Dessert
GI: 70
GL: 13
Sinaasappelgelatine
GI: 70
GL: 13
Zwarte Sesamgelato
GI: 45
GL: 11
Gelato
GI: 45
GL: 11
General Tso's Kip
GI: 65
GL: 16
Generiek Ingrediënt
GI: 60
GL: 18
Gemberroom
GI: 55
GL: 15
Geglazuurde Wortelen
GI: 60
GL: 11
Glögi Drank
GI: 60
GL: 11
Plakkerige Rijst
GI: 87
GL: 18
Aardappelgnocchi
GI: 68
GL: 19
Gnocchi Met Geroosterde Groenten
GI: 65
GL: 14
Go Active Eiwitreep
GI: 35
GL: 11
Bloemkool Paratha
GI: 55
GL: 16
Rode Chilipasta
GI: 33
GL: 15
Groene Bananenmeel
GI: 45
GL: 15
Groene Ui Kruiden
GI: 50
GL: 18
Groene Erwtenpasta
GI: 25
GL: 14
Onrijpe Bakbanaan
GI: 45
GL: 14
Platbrood Met Gegrilde Kip, Verse Groenten En Minimale Kaas
GI: 60
GL: 13
Gegrilde Maïs
GI: 52
GL: 11
Grits Met Bosbessen En Melk
GI: 65
GL: 13
Gruyère Kaas Smaak (niet-zuivel)
GI: 65
GL: 16
Gyoza
GI: 50
GL: 13
Gyoza
GI: 60
GL: 15
Plantaardige Handroll (tofu, Zilvervliesrijst)
GI: 50
GL: 11
Hart's Natural Eiwitreep
GI: 40
GL: 13
Hash Brown Ovenschotel
GI: 65
GL: 12
Herbalife Eiwitshake
GI: 45
GL: 14
Vezelrijk Zemelenbrood
GI: 50
GL: 19
Eiwitrijk Brood Met Zaden En Peulvruchtenmeel
GI: 45
GL: 14
Laag-suiker Hoisinsaus
GI: 35
GL: 11
Gedroogde Kers, Kokos En Noten Snackballetjes
GI: 45
GL: 17
Noten-, Cacao- En Dadelenergiebal
GI: 45
GL: 18
Havermout En Banaan Koekje
GI: 45
GL: 15
Havervlokken, Noten En Chiazaad
GI: 40
GL: 15
Pannenkoeken Van Volkoren Haver En Eieren
GI: 55
GL: 12
Zelfgemaakte Havermout- En Notenkoekjes (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 40
GL: 12
Huisgemaakte Pasta
GI: 55
GL: 15
Eiwitballetjes (noten, Zaden, Dadels)
GI: 45
GL: 17
Zelfgemaakte Takoyakisaus Met Minder Suiker
GI: 55
GL: 14
Zelfgemaakt Volkorenbrood Met Zaden
GI: 50
GL: 19
Honey Dijon Dressing
GI: 55
GL: 14
Honingpeper Met Kaas
GI: 55
GL: 12
Honing Stevia
GI: 40
GL: 18
Honing Walnoot Garnalen
GI: 60
GL: 17
Komkommer Sushi Rol
GI: 65
GL: 16
Kersenijs
GI: 60
GL: 17
Blue Bell Hollandse Chocolade-ijs
GI: 60
GL: 16
Plombir-ijs
GI: 60
GL: 14
Frambozenijs
GI: 65
GL: 18
Ube-ijs
GI: 65
GL: 18
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Jackfruit
GI: 50
GL: 12
Jägermeister
GI: 50
GL: 12
Aardbeiengelei
GI: 70
GL: 13
Jeneverbes
GI: 25
GL: 12
Groentefritter
GI: 60
GL: 15
Klassieke Ketchup
GI: 55
GL: 14
Ketchupconcentraat
GI: 55
GL: 14
Ketchup In Zakje
GI: 55
GL: 14
Pikante Ketchup
GI: 55
GL: 14
Khinkali Met Vlees
GI: 65
GL: 18
Kimchi Pannenkoeken
GI: 60
GL: 15
Geroosterde Sojaboonmeel
GI: 60
GL: 19
Pure Chocolade Reep
GI: 35
GL: 13
Vanille-ijs
GI: 60
GL: 14
Zetmeelpudding
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Koreaanse Saus
GI: 55
GL: 19
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Kurma Dadel
GI: 42
GL: 18
Lams Pilaf
GI: 65
GL: 14
Lasagne Pastavellen
GI: 50
GL: 15
Luie Deegwaren Met Spelt
GI: 60
GL: 19
Citroensappoeder (ongezoet)
GI: 20
GL: 12
Gekiemde Linzenpasta
GI: 35
GL: 19
Linzen Spiralen
GI: 22
GL: 12
Gele Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Inktvisinkt Linguine
GI: 55
GL: 16
Linguine Pasta
GI: 50
GL: 16
Johannesbroodpitmeel
GI: 35
GL: 14
Langkorrelige Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Lage Gi-toast
GI: 45
GL: 11
Macaroni Pasta
GI: 47
GL: 15
Macaroni Salade
GI: 45
GL: 11
Madeleine
GI: 45
GL: 17
Fruitgraan
GI: 40
GL: 12
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Mango Currysaus
GI: 55
GL: 14
Manicotti Pasta
GI: 55
GL: 16
Manwich-saus
GI: 65
GL: 12
Esdoorn Bourbon Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
Maraş-ijs
GI: 55
GL: 18
Mascarponecrème
GI: 55
GL: 15
Aardappelpuree Met Jus
GI: 85
GL: 15
Truffel-aardappelpuree
GI: 80
GL: 14
Gepureerde Zoete Aardappelen
GI: 63
GL: 13
Gestoomde En Gepureerde Paarse Yam Met Ongezoete Kokosroom En Kaneel
GI: 45
GL: 11
Maultaschen
GI: 55
GL: 14
Vleespastei
GI: 65
GL: 18
Kokos-metabolisme-shake
GI: 45
GL: 16
Mexicaanse Rijst
GI: 70
GL: 19
Mezcla Eiwitreep
GI: 45
GL: 18
Melkijs
GI: 60
GL: 14
Magere Melkpoeder
GI: 35
GL: 18
Melkbestanddelen
GI: 45
GL: 17
Roomshake
GI: 60
GL: 13
Gierst
GI: 71
GL: 17
Gierstpudding
GI: 65
GL: 12
Ontkiemde Gierst
GI: 50
GL: 11
Mini Plant-based Mozzarella
GI: 60
GL: 11
Muntijs
GI: 60
GL: 16
Miso Pasta
GI: 55
GL: 15
Low-carb Tortilla
GI: 35
GL: 12
Gemengde Granen
GI: 50
GL: 12
Chocolademelk
GI: 65
GL: 12
Gespleten Gele Mungboon
GI: 25
GL: 16
Motboon
GI: 25
GL: 16
Vegan Mozzarella
GI: 65
GL: 13
Gekookte Muesli
GI: 55
GL: 12
Muesli Met Chiazaad En Walnoten
GI: 45
GL: 14
Meergranen Zadenbrood
GI: 45
GL: 16
Champignonravioli
GI: 50
GL: 14
Vanille Proteïne Wafel
GI: 35
GL: 11
Fruitspread
GI: 50
GL: 18
Suikervrije Koek
GI: 35
GL: 12
Zuivelvrij Bevroren Dessert
GI: 60
GL: 17
Noedels
GI: 55
GL: 14
Noten- En Cacaobaton
GI: 45
GL: 18
Pindagranola
GI: 40
GL: 15
Zoete Notenpasta
GI: 45
GL: 16
Noten- En Pruimenreep
GI: 40
GL: 18
Nutella
GI: 33
GL: 19
Noten-jam Granolareep
GI: 40
GL: 18
Haverzemelcoating
GI: 40
GL: 16
Haverzemelmuffin
GI: 45
GL: 17
Haverzemelpannenkoeken
GI: 45
GL: 13
Haver-cacao-notencake
GI: 45
GL: 14
Haver
GI: 55
GL: 13
Dumplingvel Gemaakt Met Havervezel En Volkoren Havermeel
GI: 45
GL: 19
Havermoutvlokken
GI: 55
GL: 13
Haverkorrels
GI: 55
GL: 12
Energieballen
GI: 35
GL: 11
Havermoutbroodje Met Ham En Kaas
GI: 60
GL: 19
Havermout En Zadenbrood
GI: 45
GL: 17
Havermout En Banaan Pannenkoek (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 50
GL: 16
Proteïne Haver Banaan Reep
GI: 40
GL: 18
Traditionele Berghaver Met Walnoten, Chiazaad En Lijnzaad
GI: 45
GL: 18
Havermout Met Pruimenjam
GI: 55
GL: 11
Havermout En Kikkererwtenmeel Dhokla
GI: 45
GL: 13
Biologische Haver
GI: 55
GL: 12
Olievrije Kikkererwtenhummus
GI: 28
GL: 15
Gefrituurde Okra
GI: 55
GL: 13
Bloem Roux
GI: 50
GL: 18
Gebakken Ui
GI: 55
GL: 19
Volkorenbrood Met Hummus En Tomaat
GI: 50
GL: 13
Sinaasappelgeleepoeder
GI: 70
GL: 13
Biologische Dadels
GI: 42
GL: 18
Volkoren Haver Gebakken Met Verse Bessen En Noten, Licht Gezoet
GI: 45
GL: 14
Verpakte Maaltijd
GI: 65
GL: 12
Spinazie En Bloemkool Flatbread
GI: 55
GL: 12
Peterseliepannenkoek Met Ei
GI: 60
GL: 13
Havermout-whey Pannenkoek
GI: 55
GL: 12
Paneer Paratha
GI: 55
GL: 18
Geparboilde Rijst
GI: 55
GL: 15
Gekookte Pasta
GI: 50
GL: 15
Gebakken Pasta Met Kaas En Tomaat
GI: 55
GL: 12
Farfalle
GI: 50
GL: 15
Gekookte Pasta
GI: 50
GL: 15
Gekookte Macaroni
GI: 50
GL: 15
Donkere Gekookte Pasta
GI: 45
GL: 11
Łazanki Pasta
GI: 55
GL: 15
Penne Pasta
GI: 55
GL: 17
Pasta En Maïssalade
GI: 55
GL: 14
Pastavellen
GI: 50
GL: 14
Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Tarwepasta
GI: 50
GL: 13
Pastavlees
GI: 60
GL: 12
Banketbakkersroom
GI: 50
GL: 14
Pawpaw
GI: 60
GL: 12
Gedroogde Erwten
GI: 22
GL: 13
Pindakaasijs
GI: 60
GL: 15
Perenpudding
GI: 65
GL: 14
Pelmeni (russische Dumplings)
GI: 65
GL: 18
Penne, Gekookt
GI: 55
GL: 17
Pepermunt Mocha Creamer
GI: 60
GL: 15
Gehakttaart
GI: 55
GL: 12
Pilaf
GI: 65
GL: 16
Gedroogde Pintobonen
GI: 39
GL: 11
Haver- En Lijnzaadpita
GI: 45
GL: 18
Pizzasmaak-kruidenmix
GI: 40
GL: 16
Spinaziepizza
GI: 65
GL: 19
Plantaardige Koffiemelk
GI: 35
GL: 13
Bakbanaan
GI: 40
GL: 13
Gedroogde Pruimen
GI: 29
GL: 18
Pruimenjam
GI: 40
GL: 13
Romige Polenta
GI: 68
GL: 14
Papaverzaad Dressing
GI: 55
GL: 17
Varkensdumplings
GI: 60
GL: 15
Pot Noodle Zoet En Zuur
GI: 70
GL: 14
Kaliumrijk Groente
GI: 78
GL: 15
Aardappel
GI: 78
GL: 15
Gebakken Aardappel
GI: 85
GL: 18
Aardappelballetjes
GI: 75
GL: 17
Gekookte Aardappel
GI: 78
GL: 15
Aardappel Kroketten
GI: 75
GL: 19
Aardappelkoekje
GI: 75
GL: 19
Duchesseaardappelen
GI: 75
GL: 15
Aardappelvulling
GI: 75
GL: 15
Bevroren Aardappelpuree
GI: 80
GL: 13
Aardappelgratin
GI: 70
GL: 11
Gegrilde Aardappel
GI: 70
GL: 15
Aardappelpuree
GI: 80
GL: 12
Peterselie Aardappelen
GI: 65
GL: 12
Aardappelpuree Fijn
GI: 80
GL: 12
Geroosterde Aardappelen
GI: 70
GL: 19
Aardappelpartjes
GI: 75
GL: 19
Yukon Gold Aardappel
GI: 58
GL: 12
Baby Aardappelen
GI: 65
GL: 11
Dunne Plakjes Aardappel Gebakken
GI: 70
GL: 15
Gekookte En Gekoelde Aardappel
GI: 56
GL: 11
Aardappelen
GI: 78
GL: 15
Mini Aardappelen
GI: 65
GL: 11
Gezouten Aardappelen
GI: 78
GL: 15
Geraspte Aardappelen
GI: 75
GL: 13
Melkpoeder
GI: 35
GL: 13
Poederyoghurt
GI: 35
GL: 18
Premier Protein Pannenkoek
GI: 55
GL: 14
Verwerkt Kaassausmix
GI: 55
GL: 19
Eiwitreep Chocolate Chip Cookie Dough
GI: 35
GL: 11
High Protein Eiwitreep
GI: 45
GL: 16
Hazelnoot Chocolade Proteïnereep
GI: 35
GL: 11
Proteïnechips Ranch Smaak
GI: 55
GL: 19
Proteïne Krokante Crackers Dille Augurk Smaak
GI: 45
GL: 16
Eiwitrijke Graanpasta
GI: 35
GL: 19
Proteïne Toast
GI: 55
GL: 18
Ontpitte Pruimen
GI: 29
GL: 18
Pruimenpuree
GI: 29
GL: 17
Ongesulfureerde Gedroogde Pruimen
GI: 29
GL: 19
Kant-en-klare Pudding
GI: 70
GL: 15
Glutenvrij Puddingpoeder
GI: 75
GL: 16
Vanillepuddingpoeder
GI: 75
GL: 15
Pulled Pork Ravioli
GI: 55
GL: 15
Pompoenmeel
GI: 20
GL: 16
Punjabi Schotel
GI: 62
GL: 14
Paarse Zoete Aardappel
GI: 44
GL: 12
Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa Dumplings
GI: 50
GL: 12
Gekookte Quinoa
GI: 53
GL: 11
Volkoren Quinoa Met Limoensap En Koriander
GI: 53
GL: 11
Driekleurige Quinoa
GI: 53
GL: 11
Lichte Frambozenjam
GI: 55
GL: 19
Ongezoete Frambozenjam
GI: 45
GL: 12
Klassieke Frambozensaus
GI: 50
GL: 14
Ravioli Met Gestoofd Rundvlees
GI: 55
GL: 15
Kaas Ravioli
GI: 50
GL: 14
Ravioli
GI: 50
GL: 16
Boekweitgrutten
GI: 49
GL: 15
Noten- En Gedroogd Fruitreep
GI: 45
GL: 18
Verpakte Kant-en-klaarmaaltijd
GI: 65
GL: 13
Rode Linzen
GI: 26
GL: 16
Lasagnepasta
GI: 25
GL: 14
Rode Quinoa
GI: 53
GL: 11
Rode Rijst
GI: 55
GL: 18
Rode Spaghetti
GI: 55
GL: 12
Relish
GI: 55
GL: 11
Zoete Relish
GI: 55
GL: 15
Rijst Met Bonen
GI: 55
GL: 14
Basmatirijst, Gekookt
GI: 58
GL: 16
Rondkorrel Zilvervliesrijst
GI: 50
GL: 12
Rijst Met Maïs
GI: 75
GL: 19
Rijstknödel
GI: 61
GL: 15
Rijstbeslag
GI: 75
GL: 19
Rijst En Nierbonen
GI: 55
GL: 14
Witte Rijst Met Lage Gi
GI: 50
GL: 14
Gemengde Rijst (wit En Wilde)
GI: 60
GL: 15
Rijstnoedels
GI: 61
GL: 15
Rijstpilaf Met Maïs En Kruiden
GI: 70
GL: 19
Rijstlijm
GI: 85
GL: 13
Volkorenrijst
GI: 50
GL: 12
Rijst Met Erwten, Wortels En Maïs
GI: 70
GL: 17
Ricotta En Haverpannenkoeken
GI: 55
GL: 11
Rigatoni Pasta
GI: 46
GL: 14
Geroosterde Cichoreiwortelextract
GI: 30
GL: 18
Geroosterde Grammeel
GI: 28
GL: 17
Geroosterde Pastinaak In Reepjes
GI: 52
GL: 13
Geroosterde Aardappelen Met Schil
GI: 70
GL: 17
Geroosterde Rode Aardappelen Mix
GI: 75
GL: 18
Zoete Aardappelen Geroosterd Met Weinig Olie
GI: 70
GL: 15
Parma Rucola Pizzapunt
GI: 65
GL: 18
Russet Aardappel
GI: 60
GL: 11
Pindakaas Chocoladereep
GI: 45
GL: 18
Hele Roggekorrel
GI: 34
GL: 19
Sandwich Met Roggebrood, Gegrilde Kipfilet En Verse Spinazie
GI: 55
GL: 12
Roggebrood Met Hummus En Peterselie
GI: 45
GL: 14
Roggebrood Krokant Met Avocado En Cacaopasta
GI: 45
GL: 14
Rogge Zuurdesem Gefermenteerd Met Lijnzaad
GI: 45
GL: 14
Roggebrood Krokant Met Tahin
GI: 50
GL: 18
Chick-fil-a Salade Dressing
GI: 45
GL: 11
Gebakken Samosa
GI: 60
GL: 19
Gefrituurde Samosa
GI: 60
GL: 19
Groentesamosa
GI: 60
GL: 17
Blt-sandwich
GI: 65
GL: 18
Brood Voor Sandwiches
GI: 75
GL: 15
Santa Fe Rijst- En Bonenmengsel
GI: 65
GL: 18
Sapodilla
GI: 65
GL: 13
Worstenbroodje (speltbloem)
GI: 60
GL: 19
Worstenbroodje
GI: 55
GL: 13
Worstenvulling
GI: 65
GL: 16
Ovenschotel Aardappelen
GI: 70
GL: 13
Szechuan Saus
GI: 45
GL: 11
Gepaneerde Schnitzel
GI: 65
GL: 12
Duindoornpoeder
GI: 35
GL: 19
Zeevruchtensaus
GI: 55
GL: 15
Brood Met Zaden En Volkoren
GI: 45
GL: 16
Zaden- En Granenbrood Zonder Tarwe
GI: 45
GL: 11
Geschaafd Ijs
GI: 80
GL: 17
Garnelensmaak
GI: 60
GL: 18
Silezische Tarweknödel
GI: 75
GL: 19
Magere Melkpoeder
GI: 35
GL: 18
Desembrood
GI: 54
GL: 13
Zuurdesembrood Met Lijnzaad En Pompoenpitten
GI: 50
GL: 19
Zuurdeegpasta
GI: 45
GL: 13
Sojagemberglazuur
GI: 55
GL: 19
Sojabonen Pilaf
GI: 55
GL: 14
Gekookte Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Gekookte Spelt
GI: 54
GL: 14
Speltbrood Met Hüttenkäse En Bieslook
GI: 55
GL: 15
Spelt-worteltaart Met Xylitol
GI: 40
GL: 15
Tarweballetjes Met Wrongelvulling
GI: 55
GL: 16
Speltpannenkoek
GI: 55
GL: 15
Spelt-zuurkool Dumplings
GI: 55
GL: 16
Gekruide Groentebitterballen
GI: 55
GL: 15
Pittige Zalm Inari
GI: 65
GL: 18
Spinazie En Feta Gebak
GI: 55
GL: 14
Spinazie Gnocchi
GI: 65
GL: 17
Spinazie Ravioli
GI: 50
GL: 14
Geroosterde Kikkererwten
GI: 28
GL: 17
Gedroogde Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Gespleten Gele Linzen
GI: 32
GL: 19
Ontkiemd Volkorenbrood
GI: 36
GL: 16
Gekiemd Volkorenbrood Met Magere Ricotta
GI: 50
GL: 14
Dhokla Gemaakt Van Ontkiemde Vingermillet (ragi)
GI: 45
GL: 11
Ontkiemde Volkoren Bruine Rijst
GI: 54
GL: 12
Ontkiemde Volkorenmaïs
GI: 52
GL: 11
Ontkiemde Volkoren Tarwe Starter
GI: 45
GL: 18
Gefrituurde Reuzeninktvis
GI: 60
GL: 11
Ssamjang-pasta
GI: 55
GL: 16
Standaardportie
GI: 60
GL: 15
Stalen Gesneden Haver En Chiazaad
GI: 45
GL: 13
Gesneden Haver
GI: 52
GL: 13
Zacht Gekookte Bosbessen
GI: 53
GL: 11
Aardbeienroom
GI: 55
GL: 11
Aardbeienfruitbereiding
GI: 65
GL: 14
Aardbeiengelei Met Minder Suiker
GI: 55
GL: 16
Suikervrije Taart
GI: 45
GL: 13
Gemalen Sumak
GI: 35
GL: 13
Zoete Augurkenrelish
GI: 55
GL: 17
Gekookte En Afgekoelde Aardappel
GI: 56
GL: 11
Zoete Aardappel Brownie
GI: 45
GL: 17
Zoete Aardappel En Kikkererwten Dumplings
GI: 55
GL: 15
Zoete Aardappelfriet
GI: 60
GL: 17
Open Sandwich Op Gebakken Zoete Aardappelschijfjes Met Hummus
GI: 50
GL: 11
Zoete Aardappel Met Schil
GI: 61
GL: 11
Zoete Aardappel Gnocchi
GI: 60
GL: 16
Zoete Aardappelpannenkoek
GI: 55
GL: 15
Zoete Yam
GI: 54
GL: 15
Syrniki
GI: 55
GL: 12
Taco Kruidenmix
GI: 35
GL: 16
Tajín-kruiden
GI: 35
GL: 14
Takoyaki Beslag
GI: 70
GL: 17
Kip Tamales
GI: 65
GL: 16
Tamarinde
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Taro
GI: 54
GL: 14
Handroll
GI: 55
GL: 12
Pompoen Tempura
GI: 65
GL: 16
Teriyakisaus
GI: 60
GL: 15
Gekiemd Graan- En Peulvruchtenbrood (dun Gesneden)
GI: 36
GL: 13
Driekaas-tortellini
GI: 50
GL: 16
Tigerrol
GI: 65
GL: 18
Tijgernootmeel
GI: 35
GL: 19
Tiramisu
GI: 45
GL: 16
Tarwe Toastbrood
GI: 75
GL: 15
Bruschetta Met Tomaat En Kaas
GI: 65
GL: 18
Gespleten Duivenbonen
GI: 29
GL: 18
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Tortellini Met Kaas
GI: 50
GL: 19
Plantaardige Eiwit Trailmix
GI: 35
GL: 13
Trubar Eiwitreep
GI: 45
GL: 17
Truffelpasta
GI: 55
GL: 15
Tonijnsalade Sandwich Half
GI: 65
GL: 16
Chocolade Marshmallow Ijs
GI: 65
GL: 19
Kalkoenpotpie
GI: 55
GL: 11
Ube
GI: 65
GL: 18
Udon
GI: 62
GL: 16
Onbekend Ingrediënt 1
GI: 60
GL: 15
Ongezoete Gedroogde Kersen
GI: 22
GL: 17
Geconcentreerd Frambozenextract (zonder Toegevoegde Suiker)
GI: 35
GL: 15
Aspergerol
GI: 65
GL: 18
Aubergine Rijst
GI: 60
GL: 16
Vanillesuiker
GI: 60
GL: 15
Vanille Softijs
GI: 60
GL: 15
Vegan Cheddar
GI: 60
GL: 12
Vegan Gele Kaas
GI: 60
GL: 12
Veganistische Champignon- En Paprikarol
GI: 55
GL: 14
Vegan Nuggets
GI: 60
GL: 11
Veganistisch Proteïnebrood
GI: 45
GL: 13
Vegan Schnitzel
GI: 60
GL: 12
Kruidenmix
GI: 50
GL: 11
Vegeta Kruidenmix
GI: 50
GL: 15
Groentebouillonpoeder
GI: 40
GL: 16
Groente Dumpling
GI: 50
GL: 15
Groente- En Hummuswrap (volkoren Tortilla)
GI: 45
GL: 12
Groenteburger
GI: 60
GL: 12
Gedroogde Groenten
GI: 35
GL: 19
Vegetarische Gevulde Koolburgers
GI: 55
GL: 11
Vegetarische Gyros
GI: 55
GL: 11
Vegetarische Pizzapunt
GI: 60
GL: 18
Groente Chow Mein
GI: 55
GL: 12
Niet-gebakken Walnoot En Dadel Korst
GI: 40
GL: 15
Gekarameliseerde Walnoten
GI: 45
GL: 18
Waterkastanjes
GI: 60
GL: 14
Gewichtsbeheersingsmix
GI: 45
GL: 16
Tarwenoedels
GI: 50
GL: 13
Gekookte Tarwe Spaghetti
GI: 50
GL: 15
Wei-pannenkoeken
GI: 55
GL: 11
Gestoomde Witte Aardappelen
GI: 65
GL: 13
Volkorenbrood Met Avocado
GI: 50
GL: 16
Volkoren Bananenbrood Zonder Suiker
GI: 50
GL: 19
Haver
GI: 55
GL: 13
Volkorenbrood Met Chiazaad
GI: 50
GL: 19
Volkorenbrood Met Kikkererwtenpasta En Champignons
GI: 45
GL: 13
Volkorenbroodje Met Hüttenkäse En Fruit
GI: 55
GL: 18
Volkorenwafel Met Hummus
GI: 55
GL: 19
Volkoren Platbrood Met Spinazie En Feta
GI: 50
GL: 14
Volkorenbrood Franse Toast, Minder Suiker, Gebakken
GI: 55
GL: 15
Gebakken Muffins Met Volkoren Haver, Kaneel En Stevia/fruitpuree
GI: 45
GL: 17
Volkoren Havergebak
GI: 45
GL: 16
Gekookte Volkorenpasta
GI: 45
GL: 12
Volkoren Pasta Met Pesto
GI: 45
GL: 12
Volkorenmeel Dumplings Met Kaas En Spinazie
GI: 50
GL: 13
Volkoren Pompoen Dumplings
GI: 55
GL: 13
Gegrilde Kaas Sandwich
GI: 55
GL: 15
Volkoren Roggebroodcrisp
GI: 45
GL: 15
Volkoren Speltmeel Biscuitcake
GI: 40
GL: 16
100% Volkoren Dun Sandwichbrood
GI: 45
GL: 17
Gepofte Taart Met Volkoren Korst En Gemengde Groenten
GI: 45
GL: 12
Volkorenwafel
GI: 50
GL: 18
Volkoren Knäckebröd
GI: 45
GL: 15
Volkoren Gistcake Met Erythritol
GI: 40
GL: 12
Yorkshire Pudding (volkoren Of Speltmeel)
GI: 55
GL: 14
Volle Melkpoeder
GI: 40
GL: 15
Volkoren Haver
GI: 55
GL: 13
Volkoren Roggemeelstarter
GI: 40
GL: 15
Gebakken Donuts
GI: 40
GL: 15
Volkoren Spelt-worteltaart
GI: 35
GL: 12
Volkorenbrood Met Weinig Calorieën
GI: 50
GL: 18
100% Volkoren En Zadenbrood
GI: 50
GL: 19
Volkoren Couscous
GI: 50
GL: 12
Volkoren Dumplings Met Linzenvulling
GI: 45
GL: 13
Volkoren Eiwitpannenkoeken
GI: 55
GL: 14
Ravioli Van Volkorenmeel Met Natriumarme Kaasvulling
GI: 50
GL: 14
Volkoren Roti
GI: 52
GL: 13
Volkoren Toast
GI: 50
GL: 13
100% Volkoren Wrap (lage Gi, Hoog Vezelgehalte)
GI: 45
GL: 18
Brede Rijstnoedels
GI: 72
GL: 18
Wonton
GI: 50
GL: 13
Yam
GI: 54
GL: 15
Ingemaakte Yam
GI: 65
GL: 13
Gedroogde Gele Spliterwten
GI: 32
GL: 19
Gele Rijst Al Dente
GI: 65
GL: 18
Yorkshire Pudding
GI: 70
GL: 16
Ziti Pasta
GI: 50
GL: 16
Volkoren Courgette Walnoot Muffin (met Fruit Gezoet)
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.
