Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) tot de laagste op glycemische index.
Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Goede vezels uit volkoren
- ✓ Laag toegevoegd suikergehalte
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat geraffineerde ingrediënten (broodje)
- ✗ Bevat enige verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 20g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 15g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas)?
Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) het bloedsuiker?
Mager kalkoenburger op volkorenbroodje (zonder suikerhoudende sauzen of kaas) heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →