Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten tot de laagste op glycemische index.
Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Rijk aan vezels en micronutriënten
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matig natriumgehalte afkomstig van kalkoen
- ✗ Laag vetgehalte
- ✗ Mogelijk laag in calorieën voor sommige behoeften
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 3g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.7g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1.2g |
| Eiwit | 11g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten?
Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten het bloedsuiker?
Mager kalkoenborst met bladgroenten en verse groenten heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →