kalkoen shepherds pie

GI 55 · MatigGL 7 / 100 g6/10

Gemiddelde GI

55 GI

GL 7 per 100 g

Logi-score 6/10

kalkoen shepherds pie heeft een glycemische index van 55 (Matig).

Bijgewerkt op 18 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

kalkoen shepherds pie is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

110

Calorieën

12 g

Koolhydraten

7 g

Eiwit

3.5 g

Vet

per 100g

65%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Geen EU-14 allergeen vermeld

Wat is de glycemische index van kalkoen shepherds pie?

kalkoen shepherds pie heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.

Is kalkoen shepherds pie goed voor mensen met insulineresistentie?

kalkoen shepherds pie heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.

Hoe beïnvloedt kalkoen shepherds pie het bloedsuiker?

kalkoen shepherds pie heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk kalkoen shepherds pie in de Logi-app, met jouw portie.