Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) tot de laagste op glycemische index.
Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Plantaardige eiwitten
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Matige energiedichtheid
- ✗ Bevat verzadigd vet
- ✗ Minder vezels dan hele groenten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 12g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 9.5g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room)?
Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) het bloedsuiker?
Gepureerde cashewnoten en champignons (plantaardige room) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →