Kalfsvleesaroma
Gemiddelde GI
GL 26 per 100 g
- Kleine portiegrootte
- Zeer hoog natriumgehalte
Kalfsvleesaroma heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Shiitake-paddenstoelenkruidenGL 8 per 100 g Paddenstoelenpoeder zorgt voor een diep, hartig umami-smaakprofiel dat lijkt op kalfsvleessmaak, maar met een aanzienlijk lagere GI (15 vs 65) en GL (8 vs 26).
- GL 5 per 100 g Edelgist is een uitstekende hartige vervanger die een veel lagere glycemische impact (GI 15, GL 5) biedt in vergelijking met de kalfsvleessmaak met een hoge GL.
voedingsgist
Vormen van Regulier kalfsvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kalfsvleesaroma is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 40 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 12000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Kleine portiegrootte
- Voegt smaak toe zonder extra calorieën
- Zeer hoog natriumgehalte
- Sterk bewerkte ingrediënten
- Bevat toegevoegde suikers en kunstmatige smaakstoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kalfsvleesaroma?
Kalfsvleesaroma heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 26 per 100 g.
Is Kalfsvleesaroma goed voor mensen met insulineresistentie?
Kalfsvleesaroma heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Shiitake-paddenstoelenkruiden.
Welke vorm van Regulier kalfsvlees heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Regulier kalfsvlees in deze database heeft kalfsvleesballetjes de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk Kalfsvleesaroma in de Logi-app, met jouw portie.
