Kip in pompoen-gember saus met rijst
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kip in pompoen-gember saus met rijst heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Kip in pompoen-gember saus met rijst boven gemiddeld op glycemische index.
Kip in pompoen-gember saus met rijst is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matig eiwitgehalte
- ✓ Bevat enkele groenten (pompoen)
- ✗ Matige glycemische lading
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.6g |
| Onverzadigd | 1.4g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kip in pompoen-gember saus met rijst?
Kip in pompoen-gember saus met rijst heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Kip in pompoen-gember saus met rijst goed voor mensen met insulineresistentie?
Kip in pompoen-gember saus met rijst heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Kip in pompoen-gember saus met rijst het bloedsuiker?
Kip in pompoen-gember saus met rijst heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →