steak taco vulling
Lage GI
GL 0.4 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig verzadigd vet
steak taco vulling heeft een glycemische index van 15 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
steak taco vulling is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.8 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.6 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 4.2 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 520 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische impact
- Levert ijzer en vitamine B12
- Matig verzadigd vet
- Natriumgehalte kan hoog zijn door kruiden
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van steak taco vulling?
steak taco vulling heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.4 per 100 g.
Is steak taco vulling goed voor mensen met insulineresistentie?
steak taco vulling heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt steak taco vulling het bloedsuiker?
steak taco vulling heeft een glycemische last van 0.4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk steak taco vulling in de Logi-app, met jouw portie.
