gestoomd varkensvlees met champignons
Glycemische index nog niet gemeten
- goede bron van eiwitten
- matig natriumgehalte
gestoomd varkensvlees met champignons heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gestoomd varkensvlees met champignons is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 145 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.1 g |
| Natuurlijk | 1.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- goede bron van eiwitten
- bevat voedingsvezels
- weinig toegevoegde suikers
- matig natriumgehalte
- bevat verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoomd varkensvlees met champignons?
De glycemische index van gestoomd varkensvlees met champignons is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is gestoomd varkensvlees met champignons goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gestoomd varkensvlees met champignons is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gestoomd varkensvlees met champignons in de Logi-app, met jouw portie.
