roergebakken varkensvlees met basilicum
Lage GI
GL 2 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
roergebakken varkensvlees met basilicum heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 23 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
roergebakken varkensvlees met basilicum is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bevat verse kruiden en groenten
- matig natriumgehalte
- bevat verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van roergebakken varkensvlees met basilicum?
roergebakken varkensvlees met basilicum heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is roergebakken varkensvlees met basilicum goed voor mensen met insulineresistentie?
roergebakken varkensvlees met basilicum heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt roergebakken varkensvlees met basilicum het bloedsuiker?
roergebakken varkensvlees met basilicum heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk roergebakken varkensvlees met basilicum in de Logi-app, met jouw portie.
