gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 6 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 2.2 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse?
gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse goed voor mensen met insulineresistentie?
gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse het bloedsuiker?
gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gierstpap gekookt met amandelmelk en frambozenmousse in de Logi-app, met jouw portie.
