Kip en groente volkoren dumplings
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Kip en groente volkoren dumplings heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Kip en groente volkoren dumplings tot de laagste op glycemische index.
Kip en groente volkoren dumplings is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoger vezelgehalte door volkoren tarwe
- ✓ Magere eiwitbron
- ✓ Lagere glycemische impact
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Verwerkt graanomhulsel
- ✗ Enige voedingsstoffenverlies door koken
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 155 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 3.5g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kip en groente volkoren dumplings?
Kip en groente volkoren dumplings heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Kip en groente volkoren dumplings goed voor mensen met insulineresistentie?
Kip en groente volkoren dumplings heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Kip en groente volkoren dumplings het bloedsuiker?
Kip en groente volkoren dumplings heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →