Bevroren stromboli
Gemiddelde GI
GL 25.2 per typische stuk (120 g) · GL 21 per 100 g
- Bevat eiwit
- Hoog natriumgehalte
Bevroren stromboli heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 25.2 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Deze vervanging verlaagt de glycemische last aanzienlijk van 21 naar 3, waardoor je een pizza-ervaring krijgt met veel minder impact op de bloedsuikerspiegel.
bloemkool pizzabodem - GL 1 per 100 g Deze bieden een hartig, plantaardig alternatief met een zeer lage glycemische last van 1, wat veel beter is voor de stabiliteit van de bloedsuikerspiegel dan de stromboli met een hoge glycemische last.
Geroosterde courgettehelften met knoflook, olijfolie en kruiden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bevroren stromboli is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 33 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwit
- Bevat wat calcium
- Hoog natriumgehalte
- Rijk aan geraffineerde koolhydraten
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bevroren stromboli?
Bevroren stromboli heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 25.2; per 100 g is de glycemische lading 21.
Is Bevroren stromboli goed voor mensen met insulineresistentie?
Bevroren stromboli heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is bloemkool pizzabodem.
Hoe beïnvloedt Bevroren stromboli het bloedsuiker?
Bevroren stromboli heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Bevroren stromboli in de Logi-app, met jouw portie.
