gestoomd maïsmeelbroodje
Gemiddelde GI
GL 26 per 100 g
- matig vezelgehalte
- matige glycemische belasting
gestoomd maïsmeelbroodje heeft een glycemische index van 68, gelijk aan gewone maïsbroodje (68).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van maïsbroodje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gestoomd maïsmeelbroodje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4.5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig vezelgehalte
- laag vetgehalte
- matige glycemische belasting
- geraffineerd graanproduct
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoomd maïsmeelbroodje?
gestoomd maïsmeelbroodje heeft een glycemische index van 68 (Matig) en een glycemische lading van 26 per 100 g.
Is gestoomd maïsmeelbroodje goed voor mensen met insulineresistentie?
gestoomd maïsmeelbroodje heeft een matige glycemische index (68). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van maïsbroodje heeft de laagste glycemische lading?
gestoomd maïsmeelbroodje heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van maïsbroodje in deze database (26 per 100 g).
Bekijk gestoomd maïsmeelbroodje in de Logi-app, met jouw portie.
