Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert
Lage GI
GL 10 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Matige glycemische lading
Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 12 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.2 g |
| Oplosbaar | 1.1 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 1.6 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 12 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Bron van vezels
- Bevat gezonde plantaardige vetten
- Matige glycemische lading
- Bevat verzadigde vetten uit kokosmelk
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert?
Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert goed voor mensen met insulineresistentie?
Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert het bloedsuiker?
Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bevroren banaan, kokosmelk en cacaodessert in de Logi-app, met jouw portie.
