Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische last
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof heeft een glycemische index van 20, lager dan gewone Room (30).
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Room
- GI 30 · GL 1 per 100 g
Room - GI 10 · GL 0.4 per 100 g scallion
bosuiroom - GI 15 · GL 1 per 100 g semi skimmed
Room 18% - GI 55 · GL 11 per 100 g strawberry
aardbeienroom - GI 65 · GL 14 per 100 g vanilla
vanillecrème - GI 55 · GL 15 per 100 g chocolate
room met cacao - GI 50 · GL 23 per 100 g dried
poedervormige room - +8 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 34 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 19 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Gematigd eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Calorierijk
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof?
Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof goed voor mensen met insulineresistentie?
Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Room heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Room in deze database heeft bosuiroom de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk Mascarpone-pistache-dessert met natuurlijke zoetstof in de Logi-app, met jouw portie.
