bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet
Lage GI
GL 12 per 100 g
- Bevat levende yoghurtculturen
- Hoog toegevoegd suikergehalte
bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 20 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 27 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat levende yoghurtculturen
- Bevat enige vezels uit fruit
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Gemiddelde glycemische belasting
- Bewerkt dessert
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet?
bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet goed voor mensen met insulineresistentie?
bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet het bloedsuiker?
bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk bevroren yoghurt met zwarte bessensorbet in de Logi-app, met jouw portie.
