macaroni met kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
macaroni met kaas heeft een glycemische index van 64, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort macaroni met kaas boven gemiddeld op glycemische index.
macaroni met kaas is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Levert snel energie
- ✗ Hoog in natrium
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Ultrabewerkt met geraffineerde koolhydraten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 15.5g |
| Suikers (totaal) | 2.4g |
| Natuurlijk | 0.4g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 0.7g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.5g |
| Eiwit | 3.6g |
| Vet | 3.2g |
| Verzadigd | 1.7g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 570mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van macaroni met kaas?
macaroni met kaas heeft een glycemische index van 64, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is macaroni met kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
macaroni met kaas heeft een matige glycemische index (64). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt macaroni met kaas het bloedsuiker?
macaroni met kaas heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →