kaas-cigar
Lage GI
GL 10 per 100 g
- Matig eiwitgehalte
- Hoog verzadigd vetgehalte
kaas-cigar heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 16 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaas-cigar is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 23 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matig eiwitgehalte
- Bevat calcium
- Hoog verzadigd vetgehalte
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaas-cigar?
kaas-cigar heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is kaas-cigar goed voor mensen met insulineresistentie?
kaas-cigar heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kaas-cigar het bloedsuiker?
kaas-cigar heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kaas-cigar in de Logi-app, met jouw portie.
