kaaskwark
Glycemische index nog niet gemeten
- zeer laag koolhydraatgehalte
- zeer hoog verzadigd vetgehalte
kaaskwark heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van kaaskwark
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaaskwark is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 24 g |
| Vet | 27 g |
| Verzadigd | 17 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer laag koolhydraatgehalte
- hoog eiwitgehalte
- laag verwerkingsniveau
- zeer hoog verzadigd vetgehalte
- hoog natriumgehalte
- geen vezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaaskwark?
De glycemische index van kaaskwark is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is kaaskwark goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kaaskwark is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van kaaskwark heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kaaskwark in deze database heeft Halfvolle wrongelkaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk kaaskwark in de Logi-app, met jouw portie.
