kaaskroketten
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
kaaskroketten heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 13 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kaaskroketten is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 0.8 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwitten
- Bevat calcium
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Gemiddelde glycemische belasting
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kaaskroketten?
kaaskroketten heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is kaaskroketten goed voor mensen met insulineresistentie?
kaaskroketten heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt kaaskroketten het bloedsuiker?
kaaskroketten heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kaaskroketten in de Logi-app, met jouw portie.
