cookies-en-crememilkshake

GI 65 · MatigGL 25 / glas2/10

Gemiddelde GI

65 GI

GL 25 per glas (250 g) · GL 10 per 100 g

Logi-score 2/10

Bevat wat eiwitten uit melk
Hoog gehalte aan toegevoegde suikers

cookies-en-crememilkshake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 25 toe.

Bijgewerkt op 27 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

cookies-en-crememilkshake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Voedingswaarden (per 100g)

110

Calorieën

16 g

Koolhydraten

2.8 g

Eiwit

3.5 g

Vet

per 100g

Calorieën	110 kcal
Koolhydraten	16 g
Suikers (totaal)	13 g
Natuurlijk	3 g
Toegevoegd	10 g
Vezels	0.4 g
Oplosbaar	0.12 g
Onoplosbaar	0.28 g
Eiwit	2.8 g
Vet	3.5 g
Verzadigd	2.2 g
Onverzadigd	1.3 g
Natrium	70 mg

Verwerkingsgraad

95%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Bevat wat eiwitten uit melk
Levert calcium
Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Ultra-bewerkt
Hoge glycemische belasting

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van cookies-en-crememilkshake?

cookies-en-crememilkshake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 25; per 100 g is de glycemische lading 10.

Is cookies-en-crememilkshake goed voor mensen met insulineresistentie?

cookies-en-crememilkshake heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.

Hoe beïnvloedt cookies-en-crememilkshake het bloedsuiker?

cookies-en-crememilkshake heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.