Frosta mac and cheese met broccoli
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
- Bevat wat vezels uit broccoli
- Bevat matig veel natrium
Frosta mac and cheese met broccoli heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 31 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Frosta mac and cheese met broccoli is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 145 kcal |
| Koolhydraten | 17 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 1.4 g |
| Toegevoegd | 0.8 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 5.5 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 3.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels uit broccoli
- Biedt eiwitten uit kaas
- Bron van calcium
- Bevat matig veel natrium
- Bevat toegevoegde suikers en verzadigd vet
- Bewerkt product met een matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frosta mac and cheese met broccoli?
Frosta mac and cheese met broccoli heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is Frosta mac and cheese met broccoli goed voor mensen met insulineresistentie?
Frosta mac and cheese met broccoli heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Frosta mac and cheese met broccoli het bloedsuiker?
Frosta mac and cheese met broccoli heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Frosta mac and cheese met broccoli in de Logi-app, met jouw portie.
