Frosted Mini-Wheats
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Frosted Mini-Wheats heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 50 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Frosted Mini-Wheats boven gemiddeld op glycemische index.
Frosted Mini-Wheats is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Volkorenbasis
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Ultrabewerkt
- ✗ Matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 83g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 16g |
| Vezels | 10g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frosted Mini-Wheats?
Frosted Mini-Wheats heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 50 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Frosted Mini-Wheats goed voor mensen met insulineresistentie?
Frosted Mini-Wheats heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Frosted Mini-Wheats het bloedsuiker?
Frosted Mini-Wheats heeft een glycemische last van 50 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →