Frosted Krispies ontbijtgranen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Frosted Krispies ontbijtgranen heeft een glycemische index van 82, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 72 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Frosted Krispies ontbijtgranen tot de hoogste op glycemische index.
Frosted Krispies ontbijtgranen kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Laag totaal vet
- ✗ Zeer hoog suikergehalte
- ✗ Extreem hoge glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 88g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 36g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 550mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frosted Krispies ontbijtgranen?
Frosted Krispies ontbijtgranen heeft een glycemische index van 82, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 72 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Frosted Krispies ontbijtgranen goed voor mensen met insulineresistentie?
Frosted Krispies ontbijtgranen heeft een hoge glycemische index (82). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Frosted Krispies ontbijtgranen het bloedsuiker?
Frosted Krispies ontbijtgranen heeft een glycemische last van 72 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →