bevroren pizzapunt
Gemiddelde GI
GL 6 per typische plak (30 g) · GL 20 per 100 g
- Goede bron van eiwitten
- Hoge glycemische belasting
bevroren pizzapunt heeft een glycemische index van 60, lager dan gewone pizzapunt (80). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 6 toe.
Bijgewerkt op 11 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g Aanzienlijk lagere glycemische belasting en minder geraffineerde koolhydraten in vergelijking met traditionele cake.
bloemkool pizzabodem - GL 1 per 100 g Het bevat geen tarwebloem, wat de glycemische index drastisch verlaagt en de toevoer van vezels en vitaminen verhoogt.
Geroosterde courgettehelften met knoflook, olijfolie en kruiden
Vormen van pizzapunt
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bevroren pizzapunt is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 33 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Gematigd vetgehalte
- Hoge glycemische belasting
- Grote hoeveelheid bewerkte koolhydraten
- Hoog natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bevroren pizzapunt?
bevroren pizzapunt heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 6; per 100 g is de glycemische lading 20.
Is bevroren pizzapunt goed voor mensen met insulineresistentie?
bevroren pizzapunt heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is bloemkool pizzabodem.
Welke vorm van pizzapunt heeft de laagste glycemische lading?
bevroren pizzapunt heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van pizzapunt in deze database (20 per 100 g).
Bekijk bevroren pizzapunt in de Logi-app, met jouw portie.
