diepvriespizza
Hoge GI
GL 22 per 100 g
- matig eiwitgehalte
- hoge glycemische index en belasting
diepvriespizza heeft een glycemische index van 70, gelijk aan gewone Italiaanse pizza (70).
Bijgewerkt op 29 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 11 per 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Gekookte quinoa - GL 1 per 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
fijngehakte bloemkool (bloemkoolrijst) - GL 14 per 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
kikkererwtenmeel gnocchi
Vormen van Italiaanse pizza
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
diepvriespizza is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig eiwitgehalte
- bevat wat vezels
- hoge glycemische index en belasting
- bewerkt graanproduct
- hoog natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van diepvriespizza?
diepvriespizza heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 22 per 100 g.
Is diepvriespizza goed voor mensen met insulineresistentie?
diepvriespizza heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Gekookte quinoa.
Welke vorm van Italiaanse pizza heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Italiaanse pizza in deze database heeft vegetarische pizzapunt de laagste glycemische lading (18 per 100 g).
Bekijk diepvriespizza in de Logi-app, met jouw portie.
