jelly
Hoge GI
GL 10 per typische portie (100 g) · GL 10 per 100 g
- laag in vet
- hoog toegevoegd suikergehalte
jelly heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische portie (100 g) voegt een glycemische lading van 10 toe.
Bijgewerkt op 25 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
jelly is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 62 kcal |
| Koolhydraten | 14 g |
| Suikers (totaal) | 13 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 13 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in vet
- laag in calorieën
- hoog toegevoegd suikergehalte
- ultrabewerkt
- hoge glycemische index
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van jelly?
jelly heeft een glycemische index van 70 (Hoog). Eén typische portie (100 g) heeft een glycemische lading van 10; per 100 g is de glycemische lading 10.
Is jelly goed voor mensen met insulineresistentie?
jelly heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt jelly het bloedsuiker?
jelly heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk jelly in de Logi-app, met jouw portie.
