Aardbeiengelei
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Aardbeiengelei heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Aardbeiengelei tot de hoogste op glycemische index.
Aardbeiengelei kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ zeer hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische index
- ✗ gebrek aan vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 19g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 16g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 40mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aardbeiengelei?
Aardbeiengelei heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Aardbeiengelei goed voor mensen met insulineresistentie?
Aardbeiengelei heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Aardbeiengelei het bloedsuiker?
Aardbeiengelei heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →