Jelly dessert
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Lage calorische dichtheid
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Jelly dessert heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 8 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Jelly dessert is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 19 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 17 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Hoog watergehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Gebrek aan vezels en eiwitten
- Matige glycemische index/belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Jelly dessert?
Jelly dessert heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is Jelly dessert goed voor mensen met insulineresistentie?
Jelly dessert heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker).
Hoe beïnvloedt Jelly dessert het bloedsuiker?
Jelly dessert heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Jelly dessert in de Logi-app, met jouw portie.
