chocoladevla
Lage GI
GL 10 per 100 g
- Bevat wat eiwitten uit melk en eieren
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
chocoladevla heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chocoladevla is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 12 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwitten uit melk en eieren
- Levert calcium
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Matige glycemische belasting
- Bewerkte ingrediënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chocoladevla?
chocoladevla heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is chocoladevla goed voor mensen met insulineresistentie?
chocoladevla heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt chocoladevla het bloedsuiker?
chocoladevla heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk chocoladevla in de Logi-app, met jouw portie.
