druivencompote
Gemiddelde GI
GL 10 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Hoog toegevoegd suikergehalte
druivencompote heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 30 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
druivencompote is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 15 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Zorgt voor hydratatie
- Hoog toegevoegd suikergehalte
- Gemiddelde glycemische belasting
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van druivencompote?
druivencompote heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is druivencompote goed voor mensen met insulineresistentie?
druivencompote heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt druivencompote het bloedsuiker?
druivencompote heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk druivencompote in de Logi-app, met jouw portie.
