Lichte druivensap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Lichte druivensap heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Lichte druivensap tot de laagste op glycemische index.
Lichte druivensap is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Laag in calorieën
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Matige suikerinhoud
- ✗ Zeer laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 6g |
| Suikers (totaal) | 5.5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0.1g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0.1g |
| Eiwit | 0.2g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lichte druivensap?
Lichte druivensap heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Lichte druivensap goed voor mensen met insulineresistentie?
Lichte druivensap heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lichte druivensap het bloedsuiker?
Lichte druivensap heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →