gebakken ananas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gebakken ananas heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort gebakken ananas boven gemiddeld op glycemische index.
gebakken ananas is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Natural source of vitamin C
- ✓ Low fat content
- ✓ High water content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Significant glycemic load
- ✗ Low fiber content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 15g |
| Suikers (totaal) | 13g |
| Natuurlijk | 13.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.02g |
| Onverzadigd | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken ananas?
gebakken ananas heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is gebakken ananas goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken ananas heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gebakken ananas het bloedsuiker?
gebakken ananas heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →