verse ananas, gesneden
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
verse ananas, gesneden heeft een glycemische index van 59, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort verse ananas, gesneden boven gemiddeld op glycemische index.
verse ananas, gesneden is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan vitamine C
- ✓ bevat natuurlijke vezels
- ✓ laag in vet
- ✗ matig glycemische index
- ✗ relatief hoog natuurlijk suikergehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 50 kcal |
| Koolhydraten | 13.1g |
| Suikers (totaal) | 9.9g |
| Natuurlijk | 9.9g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verse ananas, gesneden?
verse ananas, gesneden heeft een glycemische index van 59, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is verse ananas, gesneden goed voor mensen met insulineresistentie?
verse ananas, gesneden heeft een matige glycemische index (59). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt verse ananas, gesneden het bloedsuiker?
verse ananas, gesneden heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →