verse ananas, gesneden
Gemiddelde GI
GL 7.7 per 100 g
- rijk aan vitamine C
- matig glycemische index
verse ananas, gesneden heeft een glycemische index van 59, gelijk aan gewone Verse ananas (59).
Bijgewerkt op 25 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Verse ananas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
verse ananas, gesneden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 50 kcal |
| Koolhydraten | 13.1 g |
| Suikers (totaal) | 9.9 g |
| Natuurlijk | 9.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.4 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan vitamine C
- bevat natuurlijke vezels
- laag in vet
- matig glycemische index
- relatief hoog natuurlijk suikergehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verse ananas, gesneden?
verse ananas, gesneden heeft een glycemische index van 59 (Matig) en een glycemische lading van 7.7 per 100 g.
Is verse ananas, gesneden goed voor mensen met insulineresistentie?
verse ananas, gesneden heeft een matige glycemische index (59). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Verse ananas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Verse ananas in deze database heeft Geroosterde ananas de laagste glycemische lading (7 per 100 g).
Bekijk verse ananas, gesneden in de Logi-app, met jouw portie.
