Geroosterde ananas
Gemiddelde GI
GL 7 per 100 g
- Goede bron van vitamine C
- Matige glycemische index
Geroosterde ananas heeft een glycemische index van 59, gelijk aan gewone Verse ananas (59).
Bijgewerkt op 17 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Verse ananas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geroosterde ananas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 50 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.4 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van vitamine C
- Vetarm
- Geen toegevoegde suikers
- Matige glycemische index
- Bevat van nature suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geroosterde ananas?
Geroosterde ananas heeft een glycemische index van 59 (Matig) en een glycemische lading van 7 per 100 g.
Is Geroosterde ananas goed voor mensen met insulineresistentie?
Geroosterde ananas heeft een matige glycemische index (59). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Verse ananas heeft de laagste glycemische lading?
Geroosterde ananas heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Verse ananas in deze database (7 per 100 g).
Bekijk Geroosterde ananas in de Logi-app, met jouw portie.
